

Nov 28, 20243 min read
Gyvensenos įgūdžiai - tikslas ir uždavinys
Integracinė onkologija prasideda nuo sveikų gyvensenos ar sveikatinimo įpročių – todėl bendras tikslas ir uždavinys - ugdyti sveikus...
1 view
0 comments


Nov 26, 20242 min read
Jautrumas ir atida sau
Jautrumas, galbūt kitaip dar galėtume pavadinti sąmoninga užuojauta sau - nėra nei prabanga, nei kažkas mistiško ir sunkiai pasiekiamo....
0 views
0 comments


Nov 26, 20242 min read
Miego sutrikimai: neįvertinti ir nepakankamai gydomi
Su miegu susiję nusiskundimai yra labai dažni kelionėje per vėžį, tačiau dažnai neatpažįstami, ir dar rečiau gydomi. Tinkamos priemonės,...
0 views
0 comments


Oct 2, 20245 min read
Integracinės onkologijos ištakos ir dabartis
Integracinė medicina, kurios tikslas yra prisijungti prie onkologinių ligų valdymo, vadinama Integracine onkologija (paprastai tariant –...
14 views
0 comments


Sep 18, 20242 min read
Planuotė, keliaujantiems per vėžio diagnozę
2024 09 10 Praeitą savaitę kartu su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) nariais kalbėjome apie planuotę, kuri (mano...
5 views
0 comments


Sep 8, 20243 min read
Lėtinis skausmas – susigyventi?
Ilgalaikis stresas, miego sutrikimai, mitybos įpročiai, nutukimas (ar viršsvoris), rūkymas, alkoholio nesaikingas vartojimas, fizinis...
8 views
0 comments


Aug 26, 20242 min read
Žinojimo ir veikimo spraga
Kaip dažnai susiduriame su situacija, kai žinome, ką turėtume daryti, bet pasirenkame nedaryti? Ir tai vadinama žinojimo-veikimo spraga....
4 views
0 comments