Integracinė onkologija prasideda nuo sveikų gyvensenos ar sveikatinimo įpročių – todėl bendras tikslas ir uždavinys - ugdyti sveikus...

Jautrumas, galbūt kitaip dar galėtume pavadinti sąmoninga užuojauta sau - nėra nei prabanga, nei kažkas mistiško ir sunkiai pasiekiamo....

Su miegu susiję nusiskundimai yra labai dažni kelionėje per vėžį, tačiau dažnai neatpažįstami, ir dar rečiau gydomi. Tinkamos priemonės,...

Integracinė medicina, kurios tikslas yra prisijungti prie onkologinių ligų valdymo, vadinama Integracine onkologija (paprastai tariant –...

2024 09 10 Praeitą savaitę kartu su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) nariais kalbėjome apie planuotę, kuri (mano...

Ilgalaikis stresas, miego sutrikimai, mitybos įpročiai, nutukimas (ar viršsvoris), rūkymas, alkoholio nesaikingas vartojimas, fizinis...

Kaip dažnai susiduriame su situacija, kai žinome, ką turėtume daryti, bet pasirenkame nedaryti? Ir tai vadinama žinojimo-veikimo spraga....

Norėdami perskaityti knygą - skaitome. Norėdami nukeliauti į svečią šalį - planuojame, taupome ir vykstame. Jeigu kažko norime - turime...

Vitaminas B - vienas labiausiai "linčiuojamų" vitaminų - vieniems atrodo lyg uždraustas vaisius, tuo tarpu kiti nėra nieko apie jį...

Neskaldyti grūdai, daržovės, vaisiai, pupelės, riešutai ir sėklos - antioksidantų šaltiniai, kurių taip dažnai ieškome papilduose....

JAV Nacionalinis visapusis vėžio tinklas (NCCN) rekomenduoja visus pacientus įvertinti (pamatuoti) streso termometru, atsižvelgtį į...

"Kaip šiandien jaučiatės?" - vienas dažniausių, būtinų klausimų. "O kaip čia gali jaustis, tokia liga sirgdamas" - vienas dažniausių...

Mėlynės, gervuogės, avietės, braškės ir spanguolės yra vieni geriausių vaisių šaltinių, kuriuose yra antioksidantų, galinčių padėti...

2023 m. paskelbti Kanadoje vykdyto tyrimo rezultatai, kurio metu norėta įvertinti pacientų pojūčius, pritaikius jogos terapiją esant...